Bruce Frantzis: Tchaj-ťi

Popis produktu

Tchai - ti pomáhá miliónům lidí všech věkových kategoríí převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem. Toto je vyčerpávající průvodce určený k pochopení významu tchai - ti při zmírňování vysokého tlaku, srdečních a plicních problémech, chronické bolesti, artritidě, syndromu karpálního tunelu a úzkosti. Zjistěte jak a proč tchai-ti zlepšuje váš výkon a jak vás udržuje ve formě. (pro zdraví a dlouhověkost : proč tak působí na zdraví, zmírňování stresu a dlouhověkost) Podtitul: Pro zdraví a dlouhověkostAutor: Bruce FrantzisRok vydání: 2011Vazba: Brožovaná bez přebalu leskláISBN: 978-80-7336-639-1Počet stran: 340Rozměry: 240,0 x 173,0 x 20,0 Vyčerpávajúci sprievodca určený na pochopenie významu tchaj-ťi pri zmierňovaní rôznych zdravotných problémov. Kniha má tieto časti: Čo je tchaj-ťi?, Tradičná čínska medicína, Ako tchaj-ťi zlepšuje zdravie, Ako tchaj-ťi redukuje a zvláda stres, Tchaj-ťi a dlhovekosť, Tchaj-ťi pre fyzickú a emocionálnu sebaobranu, Tchaj-ťi a duchovnosť, Výber štýlu tchaj-ťi, Výber učiteľa a i.