Birgit Feliz Carrasco: Čakra jóga

Popis produktu

Čakra jóga - Birgit Feliz Carrasco. Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj.Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška. Čakra jóga - Birgit Feliz Carrasco od nakladatelství v kategorii za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Podtitul: Úplný program k oživení a léčbě energetických centerAutor: Birgit Feliz CarrascoRok vydání­: 2008Vazba: Brožovaná s přebalem matnáISBN: 978-80-7336-464-9Počet stran: 176Rozměry: 235,0 x 175,0 x 15,0 Autor: Birgit Feliz CarrascoNakladatelství: FontánaVazba: Brožovaná s přebalem matnáPočet stránek: 176Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x15 mmISBN: 978-80-7336-464-9