Zuzana Beranová: Léčení pohybem

Popis produktu

Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdyby nás hladila maminka. Změna osobního postoje k pohybové léčbě nastane tehdy, když to budeme sami, kdo o ni bude stát. Vyvrátíme mnoho chybných tvrzení a mýtů, které činily cvičení málo efektivním a někdy dokonce škodlivým. Autorka je fyzioterapeutka a cvičitelka. Dětství strávené v tělocvičně se promítlo do životní dráhy cvičitelky a později i do profese. Upravila některá již známá cvičení s náčiním, jako jsou míče malé i velké, bedýnky, židle, šátky a později vytvořila celou Metodu Zuzany Beranové. Léčení pohybem – Šetrné a efektivní cviky pro zdraví - Yuyana Beranová. Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolá nějakou ne příliš příjemnou povinnost. Změna osobního postoje k pohybové léčbě nastane tehdy, když to budeme my sami, kdo o ni bude stát. Kniha vyvrací mnoho chybných tvrzení a mýtů, které činí cvičení málo efektivní a někdy dokonce škodlivým. Léčení pohybem – Šetrné a efektivní cviky pro zdraví - Yuyana Beranová od nakladatelství v kategorii Fitness za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz