Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Wolfgang Miessner: Posilování s činkami - 2.vydání

Knihy naučná literatura

Wolfgang Miessner: Posilování s činkami - 2.vydání

Hodnocení: 1x
  • 3.5

Publikace: Posilování s činkami - 2.vydání - Wolfgang Miessner. Často slýcháme otázku: "Je pro mě trénink s činkami vhodný?" Odpověď je jednoznačná: "Ano!" Záleží jednoduše na tom, jak se trénuje. Trénink s činkami je vhodný pro každého, pokud "volná závaží" používá správným způsobem. ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 1.835

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Wolfgang Miessner: Posilování s činkami - 2.vydání koupíte i tady

Specifikace Wolfgang Miessner: Posilování s činkami - 2.vydání

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 164 Kč

Často slýcháme otázku: "Je pro mě trénink s činkami vhodný?" Odpověď je jednoznačná: "Ano!" Záleží jednoduše na tom, jak se trénuje. Trénink s činkami je vhodný pro každého, pokud "volná závaží" použí ... a dál?

Produkt Wolfgang Miessner: Posilování s činkami - 2.vydání

Wolfgang Miessner: Posilování s činkami - 2.vydání - parametry

Název produktu: Wolfgang Miessner: Posilování s činkami - 2.vydání
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 164 Kč
Maximální cena: 218 Kč
Ušetríte až: 54 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 3.5 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 3.5
Podrobný popis:

Publikace: Posilování s činkami - 2.vydání - Wolfgang Miessner. Často slýcháme otázku: "Je pro mě trénink s činkami vhodný?" Odpověď je jednoznačná: "Ano!" Záleží jednoduše na tom, jak se trénuje. Trénink s činkami je vhodný pro každého, pokud "volná závaží" používá správným způsobem. Mohou jej provozovat začátečníci ve fitness, rehabilitační pacienti a ti, kteří si chtějí zformovat postavu nebo mají problémy se zády. Samozřejmě je vhodný také pro kulturisty nebo výkonnostní sportovce. Všichni mohou těžit z individuálně naplánovaného programu. S touto knihou můžete krůček po krůčku hlouběji proniknout do příslušné problematiky. Jednotlivé kapitoly se vztahují z větší části specificky k tréninku s činkami. Občas, především na začátku knihy, se však věnuje dané problematice více zeširoka, neboť pro pochopení různých souvislostí jsou nezbytné určité základní znalosti. Jádro této knihy tvoří přehled jednotlivých cviků. Jejich klasifikace podle různých oblastí těla zvyšuje přehlednost. Vysvětlení základního provedení cviku je doprovázeno názornými obrázky, znázorňujícími výchozí a konečnou pozici cviku. Kromě toho získáte spoustu informací o formě, a především o správné stavbě tréninkové jednotky i pokyny pro dlouhodobější plánování vašeho osobního tréninku. Přehled strečinkových cviků představuje nejdůležitější protahovací cvičení pro váš cool-down. Každé protahovací cvičení je přitom přiřazeno jednomu nebo vícero posilovacím cvikům. Tím je značně usnadněno sestavení dokonale sladěného individuálního tréninkového plánu. Cvičební plány na konci této knihy slouží jako inspirace pro váš vlastní tréninkový plán; můžete, ale nemusíte je provádět tak, jak jsou sestaveny. Publikace: Posilování s činkami - 2.vydání - Wolfgang Miessner. Posilování s činkami 2.v. - Edice: Průvodce sportem - KOPP - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu matná - 126 str. - ISBN: 8 Wolfgang MiessnerKOPP 2007, edice Průvodce sportemKniha, čeština, 126 stran


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.