Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Vladimír Klescht: Pět pilířů zdravého života

Knihy naučná literatura

Vladimír Klescht: Pět pilířů zdravého života

Hodnocení: 1x
  • 4

Publikace: Pět pilířů zdravého života - Vladimír Klescht. Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí. Můžete se podle ní naučit zdravému ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 4.82308

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Vladimír Klescht: Pět pilířů zdravého života koupíte i tady

Specifikace Vladimír Klescht: Pět pilířů zdravého života

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 201 Kč

Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí. Můžete se podle ní naučit zdravému životnímu stylu wellness. V knize naleznete: Jak se zdravě stravovat, abychom byli dlouhodobě zdraví a současně si udrželi hmotnost na vytoužené úrovni. Konkrétní tipy na stravování, co jíst, co nejíst, jaké stravě se raději vyhnout. Jak nezažít jo-jo efekt. » ... a dál?

Produkt Vladimír Klescht: Pět pilířů zdravého života

Vladimír Klescht: Pět pilířů zdravého života - parametry

Název produktu: Vladimír Klescht: Pět pilířů zdravého života
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 201 Kč
Maximální cena: 292 Kč
Ušetríte až: 91 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Publikace: Pět pilířů zdravého života - Vladimír Klescht. Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak

toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé

stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a

životu bez závislostí. Můžete se podle ní naučit zdravému životnímu

stylu wellness. V knize naleznete: - Jak se zdravě stravovat,

abychom byli dlouhodobě zdraví a současně si udrželi hmotnost na

vytoužené úrovni. - Konkrétní tipy na stravování, co jíst, co

nejíst, jaké stravě se raději vyhnout. Jak nezažít jo-jo efekt. -

Návody, jak zaručeně zhubnout, a mýty o snižování hmotnosti. -

Účinné postupy na detoxikaci organismu, jak snížit hladinu

škodlivého homocysteinu v krvi, co nám říkají signály těla. - Jak

rozvíjet fyzickou zdatnost s použitím zdravého rozumu. - Proč je

nutná relaxace a regenerace, jaké existují možnosti a kdy využívat

služeb wellness center. - Jak čelit stresu, zvládat depresi a jak

překonat negativní myšlenky. Umění efektivně řešit problémy. - Proč

nepodlehnout škodlivým návykům a co je zdravého na některých

návykových látkách. - Co je to vlastně wellness a k čemu je nám

tento životní styl dobrý. O autorovi: Vladimír Klescht pracuje jako

odborný wellness poradce, tento obor také vyučuje. Zabývá se

zdravou výživou a zdravým životním stylem, je spoluautorem

bestselleru Éčka v potravinách. Publikace: Pět pilířů zdravého života - Vladimír Klescht. Pět pilířů zdravého života - Vladimír Klescht. aneb Jak být trvale zdráv díky wellnessZdraví, očista organismu, relax a duševní pohoda, to je wellness. Tato kniha zkušeného českého autora je komplexním rádcem, co dělat, abychom si udržovali zdraví tělesné i duševní, doporučuje konkrétní relaxační metody, a naučí nás stavět své zdraví na pěti pilířích zdravého života: správné výživě - životě bez nadváhy - fyzické zdatnosti - relaxaci a regeneraci - ochraně proti škodlivým návykům. Pět pilířů zdravého života - Vladimír Klescht od nakladatelství Computer Press, a.s. v kategorii | za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.