Ulrich Strunz: Spalte tuky svými svaly bez potu i bez sportu

Popis produktu

Spalte tuky svými svaly bez potu i bez sportu - Ulrich Strunz. Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte), které získáte nenápadným dvouminutovým cvičením (klidně i za stolem v práci). V této knize vám proto autor představí sady lehkých cviků a také doporučí vhodný jídelníček. Spalte tuky svými svaly bez potu i bez sportu - Ulrich Strunz od nakladatelství Computer Press, a.s. v kategorii za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Váš chytrý program pro nejefektivnější spalování.. Chcete být štíhlí, ale při představě běhu či posilovny vám běhá mráz po zádech? Základem této knihy o hubnutí jsou potřebné nejvíce svaly, které spalují energii i v případě kdy spíte či odpočíváte. Tyto svaly můžete získat jednoduchým krátkým cvičením, které lze procvičovat i za stolem v práci. Kniha obsahuje sady jednoduchých cviků a doporučený jídelníček.