Irina Tichomirova: Mladý obličej

Popis produktu

Táto kniha iste poteší nejednu dámu. Podobnú na našom trhu nenájdete: prináša totiž možnosť, ako bojovať s príznakmi starnutia a s vráskami svojpomocne, bez chirurgických zákrokov!Bohato ilustrovaná príručka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetický "lifting" tváre a krku. Názorné fotografie krok za krokom vám pomôžu naučiť sa, ako to robiť. Uvidíte, že pri pravidelnom cvičení budete už o pár týždňov vyzerať mladšie, pleť budete mať sviežu, pružnú a hladkú a vyrovnajú sa vám vrásky na čele, okolo očí a na krku. Omladiť a skrášliť svoju svoju tvár je určite lepšie s pomocou jednoduchého cvičenia doma pred zrkadlom, ako ísť na plastiku. Ruská autorka nám však na záver pripomína tiež to, že najdôležitejšia je aj tak vnútorná krása a láska v srdci... Kniha má tieto časti: úvod; pojednanie o anatómii hlavy a krku (tu sa oboznámime so svalstvom na tvári a krku); masáž a cvičenie krku; správne držanie tela a dýchanie; lifting tváre; akupresúra tváre; relaxačné cvičenia tváre; lymfodrenáž tváre; ošetrovanie pleti; opaľovanie; výživa, vitamíny a minerály; šport, zdravý spánok; pomoc pri strese. (jak si jej udržet) Jedinečné cvičenie proti vráskam! Namiesto chirurgických zásahov stačí venovať denne chvíľku jednoduchej masáži tváre. Autorka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetické „zdvihnutie“tváre a krku. Pri pravidelnom cvičení v domácich podmienkach, bez skalpelu a injekcií budete po 2-3 týždňoch vyzerať o 5-15 rokov mladšie! Pleť budete mať sviežu, pružnú a hladkú, vyrovnajú sa vám vrásky na čele, okolo očí a na krku. Mladý obličej - Irina Tichomirova od authora Irina Tichomirova a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz Mladý obličej - Irina Tichomirova Jedinečné cvičení proti vráskám! Namísto chirurgických zásahů stačí věnovat denně chvíli jednoduché obličejové masáži. Zkušená trenérka představuje efektivní soubor cviků a masážních pohybů pro kosmetické "zvednutí" obličeje a krku. Při pravidelném cvičení v domácích podmínkách, bez skalpelu a injekcí budete po dvou až třech týdnech vypadat o pět až patnáct let mladší! z kategorie Knihy | Naučná literatura | Hobby | Krása, móda a styl od Eugenika naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!