Elektronika
Počítače a kancelář
Domácí spotřebiče
Dům, byt a zahrada
Nábytek a bytové doplňky
Chovatelské potřeby
Oblečení a móda
Auto-moto
Zboží pro děti
Knihy, filmy, hry
Kosmetika a zdraví
Sport a fitness
Hobby, koníčky
Stavebniny
Sexuální a erotické pomůcky
Jídlo a nápoje
Spokey QUICK JUMP Švihadlo
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
Švihadlo SPOKEY Quick Jump je určené ke cvičení a posílení svalových a kloubních částí (ramena, lokty a zápěstí). Švihadlo je dnes velmi oblíbeným doplňkem ke kondičnímu tréninku od základních textilních modelů až po rychlé švihadlo s počítadlem. Délka švihadla závisí především na výšce postavy, ale i na délce končetin a stylu skákání. Obecně se dá vhodná délka švihadla určit tak, že se snožmo postavíte na střed švihadla a při nataženém lanku by konce rukojetí měly sahat do podpaží (někdy je uváděn pro zvýšení obtížnosti skákání dosah konců švihadla jen do úrovně boků). Příliš krátké švihadlo vás nutí příliš ohýbat kolena a pohybovat pažemi v ramenou. Příliš dlouhé švihadlo se nevhodně odráží od podložky a zachycuje se za nohy. Většina švihadel má délku lanka stavitelnou. Orientační délky lanka švihadel v závislosti na výšce postavy (především pro rekreační a kondiční skákání): - výška postavy 160 až 170 cm = délka lanka 240 - 255 cm - výška postavy 170 až 180 cm = délka lanka 255 - 270 cm - výška postavy 180 až 190 cm = délka lanka 270 - 285 cm - výška postavy 190 až 200 cm = délka lanka 285 - 300 cm Technická data: - švihadlo - materiál: lano a dřevo - délka rukojeti: 11,5 cm - délka lana: 280 cm
Spokey Quick Jump švihadlo na skoky patří do klasického fitness příslušenství. Skoky přes rychlostní švihadlo zdokonalují fyzický výkon a zdatnost.
- materiál lano a dřevo
- délka rukojeti 11,5 cm
- délka lana 280 cm
Švihadlo je pomůcka pro trénink, kdy si jednoduchým způsobem udržujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činnost srdečně-cévního aparátu. Švihadlo je vhodné nejen pro děti, ale i pro dospělé. - dřevěné úchyty - šňůrové lanko - délka rukojeti: 11,5 cm - délka lana: 280 cm Švihadlo SPOKEY Quick Jump je klasické švihadlo, díky kterému můžete snadno trénovat svou fyzickou kondici.Tento model je vybaven ložisky v držadlech pro co nejpohodlnější cvičení.