Jedna z předních bylin indické ájurvédy, která se poslední dobou těší stále se rozrůstající popularitě i v Evropě. Roste v horkých bažinatých oblastech Indie, Srí Lanky, Číny, ale také v Austrálii nebo Jižní Africe. Gotu kola neboli pupečník asijský, známý také jako brahmi, se podílí zejména na normální činnosti kognitivních funkcí (vyrovnávání činnosti transmiterů, chemických „poslíčků” v mozku). Kognitivní funkce jsou zcela zásadní pro vnímání světa kolem nás. Mezi kognitivní (neboli poznávací) funkce řadíme pamět, schopnost koncentrace a porozumění, vyjadřovací schopnosti či pohotové reakce závisící na rychlosti zpracování informací, jež jsou nám předkládány. Právě pro schopnost udržovat kognitivní funkce je gotu kola vhodnou bylinou pro studenty nebo osoby s psychicky náročným povoláním, vyžadujícím schopnost koncentrovat se, porozumět problému a rychle se rozhodovat. Nelze opomenout starší generaci, která je taktéž vhodnou skupinou pro pravidelné užívání gotu koly. Přispívá k udržení mentálního zdraví co možná nejdéle. Gotu kola pomáhá udržovat normální činnost cévní soustavy. Napomáhá od pocitu tzv. těžkých nohou a má celkově pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Dále lze gotu kolu využít na podporu zažívání, jelikož usnadňuje trávení. Tradiční užití: Půl až jednu lžičku sušiny přelijeme 250 ml vroucí vody a necháme 15–20 min. louhovat. Poté scedíme a pijeme. Dochucujeme medem či cukrem. Kontraindikace: Není vhodná pro těhotné ženy. Země původu: Indie Byliny pro přípravu bylinného čaje – nálevu