Russell Simmons: Klidná mysl, cesta k úspěchu

Popis produktu

Publikace: Klidná mysl, cesta k úspěchu - Simmons Russell. Klidná mysl, cesta k úspěchu Russell Simmons z vlastní zkušenosti člověka, který denně medituje už patnáct let, doporučuje meditaci jako prostředek, jehož pomocí je možné dosáhnout nejen úspěchu, ale i zlepšení zdraví, fungování mozku, soustředění, kreativity, vztahů s lidmi. K tomu je jen zapotřebí posadit se, zavřít oči a dvakrát denně dvacet minut meditovat. Kniha je rozdělená do pěti částí, nazvaných Proč meditovat, Proč si myslíte, že nemůžete meditovat, Fyzický užitek meditace, Využijte svůj potenciál a Jak meditovat. V nich autor probírá příznivé působení meditace, přičemž vychází z výzkumů různých odborníků z amerických univerzit. Nejenže čtenář dostane mnoho zajímavých a užitečných informací, dostane i chuť okamžitě začít meditovat. Publikace: Klidná mysl, cesta k úspěchu - Simmons Russell. Russell Simmons medituje už patnáct let a meditaci vidí jako cestu ke zlepšení zdraví, soustředění i mezilidských vztahů. Je potřeba jen posadit se, zavřít oči a dvakrát denně dvacet minut meditovat. Kniha je rozdělená do pěti částí, v nichž autor probírá příznivé působení meditace, přičemž vychází z výzkumů různých odborníků z amerických univerzit. Čtenář dostane zajímavé a užitečné informace a v neposlední řadě také chuť najít si pár minut denně na metodu, která ho může dovést k úspěchu ve všech oblastech života. Klidná mysl, cesta k úspěchu - Russell Simmons od authora Russell Simmons a nakladatelství v kategorii Knihy za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz Máte pocit, že meditovat je obtížné, že na to nemáte čas a není to nic pro vás? Úspěšný podnikatel a autor bestsellerů Russell Simmons vás vyvede z omylu. Ze své patnáctileté zkušenosti s touto prastarou metodou ví, že její moc je v naší společnosti nedoceněna. Přitom je vše tak jednoduché! Stačí si pravidelně každý den na pár minut sednout a ztišit se. Výsledky jsou nečekané a dalekosáhlé… Překonejme tedy hluboko zakořeněný pocit, že „chvíle klidu a propojení s vlastním nitrem“ je cosi nepotřebného a nežádoucího, a vydejme se na cestu k životodárnému vnitřnímu míru a pocitu štěstí. (meditovat je snadné)