Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Peter Minárik: Vademecum zdravej výživy

Knihy naučná literatura

Peter Minárik: Vademecum zdravej výživy

Hodnocení: 1x
  • 3.5

Za posledných desať rokov priniesol medicínsky výskum mnoho dôkazov o tom, že vysokému počtu civilizačných ochorení sa dá predísť tým, že človek zmení svoje nesprávne stravovacie a pohybové návyky. Univerzálnosť zdravej výživy je fascinujúca - tie isté výživové odporúčania chránia pred srdcovými chorobami, rakovinou, ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 4.82327

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Peter Minárik: Vademecum zdravej výživy koupíte i tady

Specifikace Peter Minárik: Vademecum zdravej výživy

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 192 Kč

Za posledných desať rokov priniesol medicínsky výskum mnoho dôkazov o tom, že vysokému počtu civilizačných ochorení sa dá predísť tým, že človek zmení svoje nesprávne stravovacie a pohybové návyky. Univerzálnosť zdravej výživy je fascinujúca - tie isté výživové odporúčania chránia pred srdcovými chorobami, rakovinou, cukrovkou i obezitou. Čo to však presne je: zdravá výživa? Informácie o tom, ako sa zdravo stravovať, sa na nás hrnú zo všetkých strán. Pre laika nie je jednoduché sa v nich orientovať, najmä keď si » ... a dál?

Produkt Peter Minárik: Vademecum zdravej výživy

Peter Minárik: Vademecum zdravej výživy - parametry

Název produktu: Peter Minárik: Vademecum zdravej výživy
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 192 Kč
Maximální cena: 332 Kč
Ušetríte až: 140 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 3.5 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 3.5
Podrobný popis:

Za posledných desať rokov priniesol medicínsky výskum mnoho dôkazov o tom, že vysokému počtu civilizačných ochorení sa dá predísť tým, že človek zmení svoje nesprávne stravovacie a pohybové návyky. Univerzálnosť zdravej výživy je fascinujúca - tie isté výživové odporúčania chránia pred srdcovými chorobami, rakovinou, cukrovkou i obezitou. Čo to však presne je: zdravá výživa? Informácie o tom, ako sa zdravo stravovať, sa na nás hrnú zo všetkých strán. Pre laika nie je jednoduché sa v nich orientovať, najmä keď si rôzne zdroje občas aj odporujú. Táto publikácia chce priniesť overené fakty a odstrániť dezinformácie, mýty a povery, ktoré súvisia s vplyvom toho, čo jeme, na naše zdravie. S gastroenterológom MUDr. Petrom MINÁRIKOM z Centra zdravia a výživy ONLIFE hľadáme odpoveď na základnú otázku: akým spôsobom nám môže taký jednoduchý krok, akým je správna úprava stravy, pomôcť zvýšiť kvalitu nášho života a zdravia. Doktor Minárik predkladá čiateľom najnovšie výsledky medicínskeho výskumu o vplyve

  • výživy a fyzickej aktivity na prevenciu a liečbu najčastejších diagnóz. Stáva sa tak dôveryhodným sprievodcom čitateľov tejto knihy na ich ceste za zdravím a za pozitívnou zmenou životného štýlu. Kniha poradí všetkým členom rodiny, čo jesť a akým nutričným chybám sa vyhnúť, aby predchádzali civilizačným chorobám, boli zdraví a radovali sa zo života až do vysokého veku. Obsah : 1 Poďte so mnou
  • 2 Fascinujúca univerzálnosť zdravej výživy
  • Desatoro prevencie
  • Najdrahšie je byť chorý
  • Výživové pyramídy
  • 3 Správne delený tanier
  • Potrava ako zdroj energie
  • Bielkoviny/Proteíny
  • Mlieko
  • Vajcia
  • Tuky/Lipidy
  • Mäso
  • Ryby
  • Cukry/Sacharidy
  • Vláknina
  • Probiotiká
  • Náhradné sladidlá
  • Zelené potraviny
  • Obilniny
  • Chlieb a pečivo
  • Cereálie
  • Strukoviny
  • Zelenina
  • Ovocie
  • Fytochemikálie
  • Šťavy
  • Sušené ovocie
  • Pitný režim
  • Káva
  • 4 Mýty o stravovaní
  • Desať najrozšírenejších mýtov
  • Črevná sprcha
  • Jarná detoxikácia
  • Človek, ktorý športuje
  • 5 Zdravé a nezdravé trávenie
  • Zložitý systém trávenia
  • Nafukovanie/Plynatosť čriev
  • Zápcha
  • Pálenie záhy
  • Prevencia rakoviny hrubého čreva a konečníka
  • Podvýživa – stále aktuálna
  • 6 Jedálne lístky na inšpiráciu
  • Naučte sa čítať obaly potravín
  • Raňajky
  • Desiata a olovrant
  • Kuchyňa tradičná versus zdravá
  • Ako prežiť hody
  • Vianoce a Veľká Noc
  • Redukčné jedálne lístky
  • Príprava jedla
  • V reštaurácii a na dovolenke
  • Alternatívne formy výživy – pozitíva a riziká
  • 7 Ako chudne doktor Anotace: Obsah : 1 FASCINUJÚCA UNIVERZÁLNOSŤ ZDRAVEJ VÝŽIVY
  • Výživové odporúčania (svetové, európske, české a slovenské)
  • DESAŤ ZÁSAD, ktoré by sme mali dodržiavať, ak sa chceme správať k sebe zodpovedne
  • Úprava životosprávy
  • Pohyb pre zdravie
  • Pitný režim
  • 2 SPRÁVNE DELENÝ TANIER
  • Potravinové pyramídy
  • 3 DEMÝTIZOVANIE VÝŽIVOVÝCH POVIER
  • Potraviny odporúčané a potraviny zatracované
  • Výživa dieťaťa a tehotnej ženy
  • ZDRAVÉ VARENIE a kuchynská úprava stravy
  • 4 DIÉTNE ODPORÚČANIA pri diagnózach najčastejších civiliz

Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.