Mindfulness pro uspěchané - 99 jednoduchých cvičení - Jeffrey Brantley; Wendy Millstine
Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení
Mindfulness pro uspěchané - 99 jednoduchých cvičení - Jeffrey Brantley
Mindfulness pro uspěchané - Jeffrey Brantley
Mindfulness pro uspěchané - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Jak vybíráme doporučené nabídky
Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.
Nejlevnější
Mindfulness pro uspěchané - Jeffrey Brantley
Mindfulness pro uspěchané
Mindfulness pro uspěchané - 99 jednoduchých cvičení - Jeffrey Brantley
Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení
Mindfulness pro uspěchané - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Mindfulness pro uspěchané - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Mindfulness pro uspěchané - 99 jednoduchých cvičení - Brantley Jeffrey
Mindfulness pro uspěchané
Mindfulness pro uspěchané
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují. Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu. Mindfulness pro uspěchané - Jeffrey Brantley od authora Jeffrey Brantley a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz