Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Lydie Raisin: 120 cvičení pro dobrou postavu

Knihy naučná literatura

Lydie Raisin: 120 cvičení pro dobrou postavu

Hodnocení: 1x
  • 4

Publikace: 120 cvičení pro dobrou postavu - 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - Lydie Raisin. Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 4.82285

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Lydie Raisin: 120 cvičení pro dobrou postavu koupíte i tady

Specifikace Lydie Raisin: 120 cvičení pro dobrou postavu

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 176 Kč

Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění » ... a dál?

Produkt Lydie Raisin: 120 cvičení pro dobrou postavu

Lydie Raisin: 120 cvičení pro dobrou postavu - parametry

Název produktu: Lydie Raisin: 120 cvičení pro dobrou postavu
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 176 Kč
Maximální cena: 233 Kč
Ušetríte až: 57 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Publikace: 120 cvičení pro dobrou postavu - 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - Lydie Raisin. Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k

zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení

dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a

úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení

rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a

zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě

možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní

cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se

mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do

denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení

určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Jednotlivé cviky

jsou podrobně popsány a jsou doplněny nákresem a vysvětlením, proč

tento cvik cvičit, jak při cvičení dýchat, kolikrát cvik opakovat a

jaký zvolit rytmus, a jaké mohou být jeho varianty. Cvičení jsou

doplněna krátkými testy týkajícími se dietetiky a zdraví. Publikace: 120 cvičení pro dobrou postavu - 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - Lydie Raisin. 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - PORTÁL - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 168 str. - ISBN: 978-80-7


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.