Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Kolektiv, Lee Brown: Posilování od A do Z

Knihy naučná literatura

Kolektiv, Lee Brown: Posilování od A do Z

Hodnocení: 1x
  • 3.5

Publikace: Posilování od A do Z - Kolektiv. Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Kniha je vhodná nejen pro běžné návštěvníky posiloven, kteří si chtějí vybudovat pevné a dobře vypadající tělo, ale svým ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 4.82308

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Kolektiv, Lee Brown: Posilování od A do Z koupíte i tady

Specifikace Kolektiv, Lee Brown: Posilování od A do Z

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 318 Kč

Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Kniha je vhodná nejen pro běžné návštěvníky posiloven, kteří si chtějí vybudovat pevné a dobře vypadající tělo, ale svým rozsahem a pojetím je vhodná také pro osobní trenéry, instruktory fitness, pedagogické pracovníky vyučující tělovýchovu, sport, bodybuilding, fitness a související obory. V knize naleznete:Druhy svalového tréninku, tréninkové programy a metody, abyste » ... a dál?

Produkt Kolektiv, Lee Brown: Posilování od A do Z

Kolektiv, Lee Brown: Posilování od A do Z - parametry

Název produktu: Kolektiv, Lee Brown: Posilování od A do Z
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 318 Kč
Maximální cena: 473 Kč
Ušetríte až: 155 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 3.5 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 3.5
Podrobný popis:

Publikace: Posilování od A do Z - Kolektiv. Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem

špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný

zájem o posilování. Kniha je vhodná nejen pro běžné návštěvníky

posiloven, kteří si chtějí vybudovat pevné a dobře vypadající tělo,

ale svým rozsahem a pojetím je vhodná také pro osobní trenéry,

instruktory fitness, pedagogické pracovníky vyučující tělovýchovu,

sport, bodybuilding, fitness a související obory. V knize

naleznete: - Druhy svalového tréninku, tréninkové programy a

metody, abyste si dokázali zvolit vám vyhovující formu cvičení. -

Rozsáhlou nabídku posilovacích cviků doplněnou barevnými

fotografiemi, komentářem, čeho se vyvarovat a na co si dát při

provádění cviků pozor. Cviky jsou rozděleny podle svalových skupin,

na které jsou zaměřeny. - Kapitolu o bezpečnosti, nutnosti

strečinku, používání pomůcek pro předcházení úrazům, jak reagovat

na svalovou bolest. - Pravidla posilovacího programu – jak si určit

své vlastní tréninkové dávky, typy posilovacích cvičení, jak

přizpůsobit proměnlivé složky tréninku, abyste dosáhli maximálních

výsledků. - Anatomii svalů, jejich vlastnosti a schopnosti

přizpůsobovat se zátěži, tedy jak a proč svaly posilováním sílí a

rostou. - Vhodná výživa pro svalstvo, doporučené minerály a

potravinové doplňky, do jaké míry můžete svůj organismus zatěžovat,

jak probíhá metabolismus ve svalech a mnoho dalších informací. -

Sestavené doporučené posilovací programy pro začátečníky, středně

pokročilé, pokročilé, pro mládež a pro seniory. Publikace: Posilování od A do Z - Kolektiv. Posilování od A do Z - kolektiv autorů, Lee Brown . Kniha pro vážné zájemce o vytvarování dokonalého těla, vhodná i pro trenéry fitnesscenter. Naleznete v ní série posilovacích cviků na široké škále posilovacích strojů, ale také teorii (svalovou anatomii, výživu, ...). Tréninkové programy jsou rozděleny podle schopností cvičícího - začátečníci, středně pokročilí, pokročilí, mladiství, senioři. S touto knihou napsanou odborníky dosáhnete velmi brzy viditelných výsledků. Posilování od A do Z - kolektiv autorů, Lee Brown od nakladatelství Computer Press, a.s. v kategorii Fitness | za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.