Kolektiv, Bragg Paul: Jak se dožít 120 let

Popis produktu

Knihu sestavil kolektiv ruských autorů. Vychází z učení a praxe lékaře Paula Bragga, který působil v prvních třech čtvrtinách 20. století. Tento silný a optimistický muž byl přesvědčen, že člověk má potenciál žít až do věku 120 let i více! Sám byl naprosto zdravý, pohyblivý, pružný, odolný a vysoce výkonný i jako devadesátiletý; zemřel v důsledku nehody a při pitvě se zjistilo, že jeho organismus neodpovídal věku 90, ale 30 let! Úryvek: Názor, že sůl je pro plnohodnotné stravování nezbytná, je bohužel velmi rozšířený. Všichni jsme v dětství četli pohádku o tom, jak je sůl důležitá a má větší hodnotu než zlato. Bragg ale neustále opakoval: „Dejte si pozor na sůl!“ Jednou vyprávěl o jisté velké expedici do Údolí smrti v Kalifornii, které se osobně zúčastnil. „Abych dokázal, že organizmus v horkých dnech sůl vůbec nepotřebuje, vypravil jsem se do Údolí smrti, které patří k místům s nejvíc horkým klimatem na Zemi. Spolu se mnou se jí zúčastnilo deset mladých sportovců. Na cestu jsem sportovce vybavil tabletkami se solí a vodou. Výpravu samozřejmě doprovázel krytý vůz s občerstvením, mezi nímž bylo jídlo všeho druhu, aby si každý mohl dát, co má rád. Každý si samozřejmě mohl jídlo přisolit podle chuti. Já sám jsem sůl nejenže vůbec nekonzumoval, ale v průběhu celého výletu jsem striktně dodržoval hladovou kúru. Mladíci polykali tablety se solí jednu za druhou a zapíjeli je obrovským množstvím vody."" Záhy však zdraví a silní mladí muži začali mít zvláštní problémy. Na cestě vytrval do konce jen jeden člověk – děda Bragg. Kniha představuje ucelený a systematický praktický plán na dosažení dlouhého a šťastného života, který vychází z učení a praxe lékaře Paula Bragga. Tento silný a optimistický muž, jenž působil v prvních třech čtvrtinách 20.století, byl přesvědčený, že člověk má potenciál žít až do věku 120 let nebo i déle! Sám byl naprosto zdravý a jeho organizmusve věku 90 let odpovídal věku 30 let. Systém Paula Bragga je založený na principu přirozeného ozdravování těla, k němuž se řadí očista hladovkou, racionální stravování, cvičení, otužování a udržování správného psychického naladění. Jedná se o jednotný ozdravný komplex, ze kterého - pokud v něm chcete dosáhnout úspěchu - se nesmí vynechat žádný uvedený aspekt. Obsah: Radost ze života - nejelpší recept na dlouhověkost Zdravá páteř Očistné hladovění Racionální výživa Jak účinně bojovat proti stresu Jak se dožít 120 let - od authora a nakladatelství v kategorii Knihy za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz