Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy poezie » Srovnání cen Karel Nešpor Sebeovládání

Knihy poezie

Karel Nešpor Sebeovládání cena od 0 Kč

Karel Nešpor Sebeovládání

Hodnocení: 1x
  • 4

Publikace: Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Karel Nešpor. Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy ...a dál?

Produkt neprodává žádný obchod na Srovnáme.cz, zkuste fulltextové vyhledávání:

Karel Nešpor Sebeovládání - parametry

Název produktu: Karel Nešpor Sebeovládání
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 0 Kč
Maximální cena: 0 Kč
Ušetríte až: 0 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Publikace: Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Karel Nešpor. Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví,

dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá,

srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo

potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy

naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování,

nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné

emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují

sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou

používat stejné nebo podobné postupy. Kniha do jisté míry navazuje na autorovy předchozí práce týkající

se léčby návykových nemocí, zvládání stresu, relaxačních

technik, smíchu a psychoterapie. Vychází především z jeho

mnohaletých praktických zkušeností a nepostrádá humor. Zajímavost a

názornost textu zvyšují četné příklady a příběhy, mnohdy z

každodenního života. Kniha je doplněna konkrétními a jasnými návody

a jednoduchými cvičeními. V knize najdou inspiraci nejen laici, ale i odborníci z různých

oblastí. Podobnou publikaci by totiž v češtině hledali jen

obtížně. MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského

oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice a přednáší

zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá

prevencí a léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i

populárních prací. V Portálu vyšly jeho knihy: Kouření, pití,

drogy (1994), Středoškoláci o drogách, alkoholu, kouření a

lepších věcech (1996), Jak zůstat fit a předejít

závislostem (1999, s H. Pernicovou a L. Csémym), Vaše děti

a návykové látky (2001), Návykové chování a závislost

(naposledy 2011), Jak překonat hazard (2011). Publikace: Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Karel Nešpor. Karel NešporStres, rizikové emoce a bažení lze zvládat !PORTÁL 2013, edice Rádci pro zdravíKniha, čeština, 152 stran


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.