Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Jiří Procházka: Inline bruslení bezpečně + DVD

Knihy naučná literatura

Jiří Procházka: Inline bruslení bezpečně + DVD

Hodnocení: 1x
  • 4

Kniha včetně DVD přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy. Společně s DVD tak tvoří nepostradatelnou součást vybavení každého inline bruslaře. Autoři přinášejí aktuální informace o výukových trendech sportu Inline (Roller) ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 0

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Jiří Procházka: Inline bruslení bezpečně + DVD koupíte i tady

Specifikace Jiří Procházka: Inline bruslení bezpečně + DVD

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 254 Kč

Kniha včetně DVD přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy. Společně s DVD tak tvoří nepostradatelnou součást vybavení každého inline bruslaře. Autoři přinášejí aktuální informace o výukových trendech sportu Inline (Roller) Skating.Kniha je určena, jak pro začátečníky, kteří mohou postupovat krok za krokem směrem k pokročilému bruslení, tak zkušeným bruslařům, pro které jsou určeny zajímavé a náročné triky. Názorné cviky, » ... a dál?

Produkt Jiří Procházka: Inline bruslení bezpečně + DVD

Jiří Procházka: Inline bruslení bezpečně + DVD - parametry

Název produktu: Jiří Procházka: Inline bruslení bezpečně + DVD
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 254 Kč
Maximální cena: 299 Kč
Ušetríte až: 45 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Kniha včetně DVD přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy. Společně s DVD tak tvoří nepostradatelnou součást vybavení každého inline bruslaře. Autoři přinášejí aktuální informace o výukových trendech sportu Inline (Roller) Skating. Kniha je určena, jak pro začátečníky, kteří mohou postupovat krok za krokem směrem k pokročilému bruslení, tak zkušeným bruslařům, pro které jsou určeny zajímavé a náročné triky. Názorné cviky, které jsme v knize popsali a zobrazili slouží, jako opěrné pilíře každého technicky zdatného bruslaře. Teprve postupným a pravidelným nácvikem se mu otevřou nové rozměry tohoto krásného a především zdravého pohybu, kterým je skvělým nástrojem pro získání kondice a svalového korzetu. Přehlednost knihy s množstvím fotografií a cvičení, videosekvence techniky jízdy, důraz na bezpečnost a praktické rady instruktora osloví každého bruslaře, bez rozdílu věku a úrovně dovedností.

Z obsahu

Předmluva

1 Roller Sports

1.1 Druhy kolečkového bruslení a jeho specifika

1.2 Děti na inline bruslích

1.2.1 Dětské hry

1.3 Pravidla pro chování bruslaře na cyklostezce

2 Vybavení inline bruslaře

2.1 Brusle

2.1.1 Jak si správně zkoušet brusle?

2.2 Nezbytné vybavení

2.3 Jednotlivé modely bruslí

3 Bruslíme bezpečně

3.1 Údržba

3.2 Pomůcky pro výuku bruslení

3.2.1 Názorné pomůcky

3.2.2 Bruslařské výukové pomůcky

4 Začínáme rozcvičkou

4.1 Rozcvička na bruslích

4.2 Protažení bez bruslí

4.3 Prevence a nácvik pádů

4.3.1 Těžiště

4.3.2 Nejstabilnější postoj

4.3.3 Důvody pádů a následná rizika

4.4 Jak správně vstávat a stát na bruslích

5 Poprvé na bruslích

5.1 Správný postoj

5.2 Bezpečný postoj na místě

5.3 Základní postoj při jízdě

5.4 Vysvětlení principů jízdy v obloucích

5.5 Zdravý životní styl a inline bruslení

6 Technika inline bruslení

6.1 První krůčky

6.1.1 Rozjezd

6.1.2 Brzdění

6.1.3 Zatáčení

6.2 Pokročilá jízda vpřed

6.2.1 Pokročilá jízda v obloucích

6.2.2 Sjezd z kopce a brzdění

6.2.3 Překládání

6.2.4 Obraty

6.2.5 Zvládnutí překážek - schody

6.2.6 Slalom

6.3 Jízda vzad

6.3.1 Brzdění při jízdě vzad

6.3.2 Zatáčení z jízdy vzad

6.3.3 Obraty

6.3.4 Překládání vzad

7 Rychlobruslení

8 Slovník pojmů

O autorovi

Mgr. Jiří Procházka se bruslení věnuje profesionálně již přes 20 let. Do roku 2005 reprezentoval Českou republiku v krasobruslení na světových soutěžích, v disciplíně taneční páry. Působil nejen jako závodník, ale také jako trenér. Pravidelně se účastnil tréninkových stáží, převážně v USA. Díky těmto zkušenostem měl možnost studovat bruslařskou techniku nejen u bruslení na ledě. V roce 2005 ukončil studium Masarykovy univerzity v Brně na Pedagogické fakultě a Fakultě sportovních studií. V letech 2006 až 2008 působil jako trenér v bruslařském klubu YALE University v New Haven, USA. O inline bruslení se začal zajímat již v 90. letech a od té doby tento sport využíval nejen jako tréninkovou průpravu, ale také jako pomůcku pro pochopení biomechanických bruslařských princ


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.