Jan Knaisl, Ivana Knaislová: Encyklopedie jógy

Popis produktu

Encyklopedie jógy - Ivana a Jan Knaislovi. Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi. Encyklopedie jógy - Ivana a Jan Knaislovi od nakladatelství Agentura Rubico, s.r.o. v kategorii Sport | za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz