James Duigan: Zhubněte s chutí!

Popis produktu

Publikace: Zhubněte s chutí! - James Duigan. James Duigan je profesionální trenér známých osobností. Mezi jeho klienty patří například topmodelka Elle Macpherson nebo herec Hugh Grant. Jeho unikátní dieta spočívá v nutričně vyváženém jídelníčku sestaveném z kvalitních potravin a bio potravin. Poukazuje na škodlivé látky obsažené v některých často oblíbených pokrmech a radí, jak vhodně je nahradit, abychom si pochutnali, ale zároveň zbytečně nezatěžovali náš organismus. "Zdravé a čisté" potraviny naleznete v knize v přehledných tabulkách a snadno se naučíte, jak je do svého jídelníčku zařadit. K tomu pomáhá především obsáhlá část plná chutných a zdravých receptů, pokrývající celodenní příjem živin v průběhu celého čtrnáctidenního programu. A na závěr připojte do svého zeštíhlovacího plánu i několik jednoduchých cviků, které však mohou být velmi účinné! Publikace: Zhubněte s chutí! - James Duigan. Zhubněte s chutí! - James Duigan. Očistná dieta pro zdraví a štíhlou liniiDieta Jamese Duigana přináší ucelený 14denní program detoxikace organismu a zpevnění těla. Pomocí jednoduchých rad a tabulkových průvodců se čtenář naučí rozpoznávat 'zdravé a čisté' potraviny při nákupu v supermarketu či vhodné pokrmy na jídelním lístku oblíbené restaurace. Díky desítákám lákavých receptů a krátkým cvičebním sestavám lze zhubnout opravdu s chutí a na dlouho. Zhubněte s chutí! - James Duigan od nakladatelství Computer Press, a.s. v kategorii | za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz