Heather Summers, Anne Watson: Jak být v životě šťastnější

Popis produktu

Také toužíte být šťastní, vyzařovat energii a mít trvale lepší náladu? Více se radovat ze života, více se smát, zažívat více příjemných chvil, být úspěšnější v životě, práci a ve vztazích? Tato úžasná knížka vám pomůže osvojit si nové návyky v chování a prožívání, které vás podpoří na cestě k dlouhodobému pocitu štěstí a naplnění. Štěstí nepřichází shůry, ale záleží na nás, na tom, co děláme, říkáme, kam jdeme, co si myslíme a čemu nasloucháme. V úvodním Dotazníku štěstí nejprve zjistíte, jak si se svým pocitem osobního štěstí stojíte. Krok za krokem budete následně postupovat po jednotlivých stupních Schodiště štěstí a zkoumat své Okolí, Chování, Schopnosti a dovednosti, Hodnoty a názory, Identitu, abyste se dobrali Smyslu života a zjistili, co v jednotlivých oblastech můžete změnit a jak prožít spokojenější a šťastnější život. O autoroviHeather Summers je zkušená manažerka. Vede vlastní úspěšnou personální a poradenskou agenturu. Specializuje se na strategické poradenství, školení manažerů a školení zaměřená na osobní růst. Heather je přesvědčena, že všichni máme mnohem větší potenciál, než v jaký sami věříme. Všechny její kurzy, včetně "Seminářů štěstí", které pořádá společně s Anne Watson, pomáhají lidem nalézt své silné stránky a využít naplno svůj potenciál.Heather je magistrou v oborech anglická literatura a francouzština, má rovněž titul MBA a je kvalifikovanou psychometričkou a odbornou poradkyní neurolingvistického programování. Je vdaná, má dvě děti a žije v Harrogate.Anne Watson vede personální agenturu, která se specializuje na vyhledávání špičkových manažerů pro různé firmy. Školí také pracovní týmy a pomáhá jim dosahovat maximálních výkonů. V roce 1998 prodala úspěšnou firmu, aby se mohla svobodně věnovat tomu, co ji baví nejvíce. Společně s Heather Summers vede "Semináře štěstí" a učí jejich účastníky, jak vzít osud do svých rukou a dokázat více, než kdy očekávali. Získala doktorát v oboru Hispánské jazyky, hovoří čtyřmi cizími jazyky, včetně urdštiny. Je kvalifikovanou psychometričkou a odbornou poradkyní neurolingvistického programování. Je vdaná, má dvě děti a žije střídavě v Londýně a Harrogate.Autorky můžete kontaktovat e-mailem na následujících adresách:Heather@switchtosuccess.co.ukAnne@switchtosuccess.co.ukMůžete také navštívit internetové stránky www.switchtosuccess.co.uk Z obsahuO autorkách 9Poděkování 10Úvod 11Co je štěstí a jak si vypěstovat šťastné návykyDotazník štěstíSchodiště štěstí 21Okolí 33Vytvořte si prostředí, které posílí vaše štěstíCo znamená okolíJaký vliv má okolí na vaše štěstíPraktické tipy jak vylepšit své okolí a rozvíjet šťastné návykyCvičení - praktické kroky, které můžete podniknout, abyste byli se svým okolím spokojenější.Pusťte se do úkolu pro štěstí!Chování 63Změňte své jednání a rozvíjejte šťastné návykyCo znamená chováníJaký vliv má chování na vaše štěstíPraktické tipy jak vylepšit své chování a rozvíjet šťastné návykyCvičení - praktické kroky, které můžete podniknout, aby vám vaše jednání přiná