Hana Nováková: Čínský recept na zdravý a dlouhý život - diety,cvičení,masáže

Popis produktu

Čínský recept na zdravý a dlouhý život - diety,cvičení,masáže - Kolektiv autorů Tato kniha nabízí rady a recepty k udržení zdravého a dlouhého života, a to ve formě cvičení, diet a masáží, které si lidé v Číně předávali z generace na generaci a jež jsou dodnes velmi rozšířené a populární. Každé cvičení je doplněno stručným představením jeho původce a jednoduchým teoretickým popisem. K lepšímu pochopení a naučení cviku slouží grafická znázornění jednotlivých fází cviku. Techniky a metody fyzického cvičení popsané v knize se od sebe liší, ale každý si může vybrat cvičení, které nejlépe vyhovuje a odpovídá jeho věku, pohlaví, tělesné konstituci, zdravotnímu stavu ap. V závěru knihy kolektiv autorů nabízí třicet tradičních čínských receptů pro zdraví i pochutnání. z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Zdraví | Tradiční čínská medicína od Pragma naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz! Hra života je návodem, který nám pomůže obnovit naši vnitřní sílu. Život je vyjádřením duševních sil: záleží na tom, jak nakládáme se svou energií. Možnost volby a zodpovědnost za naše nejvyšší dobro nám jsou dány do vínku. Permanentně zápasíme o to, abychom znovu získali svou sílu, přičemž bohatě stačí, když tuto sílu nebudeme ztrácet. Dokud nezměníme vnímání sebe sama, bude to v rozporu s tím, jak jsme naprogramováni žít. Povědomí o tom, jak používat svou sílu, a zodpovědnost za to, jak s ní nakládáme, je Hrou života. Čínský recept na zdravý a dlouhý život - od authora a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz