Gregor Maehle: Aštánga Vinjása Jóga

Popis produktu

Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou. V tomto dlouho očekávaním pokračování knihy najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Zkušený jogín a dlouholetý instruktor Gregor Maehle Vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislostí, ale seznámí Vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím. V této publikaci se dozvíte více informací o následujících tématech: pozadí a praktické využití tří základních forem jógy indická mytologie a kosmologie jako prostředek k prohlubování cvičební praxe význam sanskrtu v jógové tradici funkce a limity jednotlivých částí těla v rámci středně pokročilé sestavy se zaměřením na páteř, křížokyčelní skloubení, ramenní a kyčelní klouby nejefektivnější způsoby cvičení ásan Autor do nezvyklé hloubky vysvětluje všech sedmadvacet poloh této klasické sestavy prostřednicvím fotografií, anatomických nákresů a informativních vsuvek. Neopomíjí ani filozofické a duchovní aspekty aštánga jógy a její místo v kontextu indické kulturní historie. Zájmemcům o pokročilé formy jógy přináší cenné instrukce, které jim pomohou sklízet ty nejlepší plodytělesné, duševní i duchovní praxe. Aštánga-vinjása jóga - Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou - Maehle Gregor. Aštánga-vinjása jóga - Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou - Maehle Gregor od nakladatelství v kategorii za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Autor : Gregor Maehle, Podrobný průvodce středně pokročilou sestavouDruh sortimentu : Kniha, Aštánga-Vinjása Jóga, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno Autor: Gregor MaehleNakladatelství: FontánaVazba: Pevná bez přebalu leskláRozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x15 mmISBN: 978-80-7336-765-7 Gregor MaehlePodrobný průvodce středně pokročilou sestavouFontána 2014Kniha, češtinaFilozofie, teorie a praxe