Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen GRADA Výživa pro běžce

Knihy naučná literatura

GRADA Výživa pro běžce

Hodnocení: 1x
  • 4

Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání. Autorka srozumitelnou a zábavnou formou odpovídá na často kladené dotazy týkající se správné a kvalitní ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 4.65745

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Specifikace GRADA Výživa pro běžce

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 189 Kč

Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční... ... a dál?

Produkt GRADA Výživa pro běžce

GRADA Výživa pro běžce - parametry

Název produktu: GRADA Výživa pro běžce
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 189 Kč
Maximální cena: 189 Kč
Ušetríte až: 0 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání. Autorka srozumitelnou a zábavnou formou odpovídá na často kladené dotazy týkající se správné a kvalitní výživy, jejíž skladba je vhodná pro pravidelný trénink i běžecký závod: Jak jíst před během? Co sportovní nápoje? Kolik jíst bílkovin? Jak hubnout a přitom mít energii na běhání? Jsou závratě na konci tréninku normální? V knize najdete mnoho nutričních informací, praktických rad a zajímavých tipů, receptů, vzorových jídelníčků, ale i vyjádření autorky k různým stravovacím stereotypům a mýtům. O autoroviNancy Clark, MS, RD, CSSD je renomovanou, světově uznávanou autorkou a certifikovanou specialistkou na sportovní dietologii. Poskytuje nutriční poradenství jak kondičně cvičícím osobám tak, i vrcholovým sportovcům, mezi nimiž je mnoho běžců. Provozuje úspěšnou soukromou praxi v Healthworks Fitness Center v Chestnut Hill v Massachusetts, USA. Je známá schopností převést vědecké nutriční poznatky do praktické rady na zlepšení sportovní výkonnosti, kontrolu hmotnosti a řešení problémů se stravovacími poruchami. Vzhledem k jejímu renomé se její fotografie a nutriční rada objevila po letních Olympijských hrách v roce 2004 na obalech Wheaties. Mezi jejími klienty je řada špičkových sportovců účastnících se Olympijských her a Mistrovství světa v mnoha sportovních disciplínách, členové bostonských Red Sox, Boston Celtics a mnoho sportovců z Bostonské univerzity. Spolupracovala s mnoha maratonci a je nutriční konzultantkou Společnosti pro leukémii a lymfomy. Clark je autorkou bestselleru Sportovní výživa (Grada, 2009), knihy, o níž se často mluví jako o "bibli sportovní výživy". Každý měsíc píše nutriční sloupek nazvaný "Kuchyně sportovců" (The Athlete`s Kitchen), který se objevuje ve více než stu sportovních publikacích včetně New England Runner a je často zmiňována v časopisech Runner`s World a Shape. Bakalářský titul získala na Simmons College v Bostonu a magisterský na Bostonské univerzitě. Působila jako dietolog v Massachusettské všeobecné nemocnici. Je členkou Americké dietologické asociace a Americké společnosti sportovního lékařství. Sport a fitness jsou jejím profesionálním, ale i personálním zájmem. Pravidelně jezdí na kole a běhá. Úspěšně dokončila několik maratonů, jezdila na kole napříč Amerikou a absolvovala horskou túru v Himálajích. Žije poblíž Bostonu společně se svým manželem, synem a dcerou.Z obsahuPředmluvaI Každodenní stravování - jak na to1 Každodenní strava pro zdraví a energii1.1 Sacharidy ve stravě sportovce1.2 Bílkoviny ve stravě sportovce1.3 Sladkosti a jiné pochutiny2 Snídaně, jídlo šampionů2.1 Snídaně vítězů2.2 Jak vybírat cereálie2.3 Snídaně v restauraci2.4 Shrnutí3 Obědy, svačiny, večeře3.1 Co je dnes k obědu?3.2 Zabalte si svůj oběd3.3 Oběd v restauraci3.4 Saláty k obědu3.5 Jak vyřešit odpolední hlad3.6 Večeře pro b


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.