Grabbe Dieter: Zdravá záda

Popis produktu

Publikace: Zdravá záda - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace - Grabbe Dieter. Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. Publikace: Zdravá záda - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace - Grabbe Dieter. Zdravá záda GRADA - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace - Edice: Zdraví a životní styl - GRADA - Jazyk: CZ - Vazb Dieter GrabbeProtahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxaceGRADA 2010, edice Zdraví a životní stylKniha, čeština, 96 stran