Gill Hasson: Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Popis produktu

Publikace: Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hasson. V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně. Publikace: Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hasson. Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hassonová. Co všichni mají s tím prožíváním přítomnosti? Proč se o tom všude mluví? Je to proto, že životy kolem nás často jen proletí a my nemáme čas prožívat to, co se děje právě teď. Pořád přemýšlíme o tom, co musíme udělat zítra, nebo co jsme nestihli včera. Naše cvičení vás naučí užít si dnešek. Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hassonová od nakladatelství GRADA Publishing, a.s. v kategorii | | Meditace, Relaxace za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz