Gertrud Hirschi: Jóga prstů 2 - Mudry a orgánové zóny, cvičení pro tělo i ducha

Popis produktu

Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž je konfrontován stresem v zaměstnání, problémy ve vztazích či otázkou o smyslu života. Mezi 64 mudrami uvedenými v této knize naleznete například mudru uvonění, která vám pomůže překonat trápení s láskou, mudra vykročení je zase užitečná k nabytí sebejistoty, mudra buď v pohodě vás obrní proti strachu, mudra pamatování vám posílí paměť a ochranná mudra vás v klidu provede rozbouřeným davem či napětím na pracovišti. Srdečným a citlivým způsobem vás autorka dovede až k poznání, že své životní problémy a role můžete díky správnému vnitřnímu přístupu zvládat velmi elegantně. Její návody představují jednoduchou a účinnou metodu, jak si můžeme pomoci sami, aniž bychom zbytečně plýtvali drahocennou energií.Autor: Hirschi GertrudRok vydání: 2004Vazba: PaperbackISBN: 80-7336-148-5Počet stran: 208Rozměry: 145 x 205Známa švýcarská učitelka Gertrud Hirschi představuje mudry, které odpovídají zvláštním požadavkum moderního člověka v jeho každodenních starostech. Pro vztahové problémy tu například nalezneme "mudru propouštění". Mudra "buď v pohodě" odbourává blokujúci obavy, "ochranná mudra" nám pomuže při problémech na pracovišti - mobbingu, "mudra projevení" posiluje sebejistotu a " paměťová mudra" posiluje naše paměťové schopnosti. Jóga prstů 2 - Gertrud Hirschi od authora Gertrud Hirschi a nakladatelství v kategorii Knihy za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz Gertrud HirschiMudry a orgáové zóny cvičení pro tělo i duchaFontána 2003Kniha, čeština, 208 stranMudry a orgáové zóny cvičení pro tělo i ducha