Eko-konzult Zazen

Popis produktu

Tomio Hirai je přední autoritou v psychiatrii a vedoucím japonským výzkumným specialistou v oblasti psychofyziologie. Jeho publikace s tematikou zenové meditace vsedě (zazen) a souvislostí s mozkovými vlnami upoutaly pozornost specialistů mnoha zemí. Někteří z nich přišli k němu do Japonska studovat a mnoho z nich využilo metod zen-buddhismu v léčbě neuróz. V současnosti přednáší na katedře psychiatrie tokijské Universitní nemocnice, je profesorem Lékařské fakulty Tokijské univerzity a University Tokyo-Kasei, prezidentem Japonské společnosti pro psychiatrii a neurologii a ředitelem Japonské společnosti pro duševní zdraví. Ve své studii se zabývá pozitivním vlivem zenové meditace na tělesné i psychické zdraví - úprava metabolismu, odstranění neuróz, nespavosti atd. OBSAH: Ovládání Kontrola těla a mysli Kontrola dechu Ovládání (kontrola) postoje Zenová meditace vsedě Meditace vleže Ovládání těla vestoje Stabilita mysli Koncentrace Přesun pozornosti Asociační metoda Meditativní rozjímání Vědecký základ metody zazen Zazen - Tomio Hirai od authora Tomio Hirai a nakladatelství v kategorii Knihy za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz Starodávný a tradiční orientální budhistický systém meditace zazen - zenové meditace vsedě splňuje spojení těla i mysli. Má svou náboženskou stránku, ale má i stránku týkající se fyzického a duševního zdraví. Spojení s oblastí fyzického zdraví je zajímavá také z hlediska lékařské vědy. Zazen posiluje mysl, rozvíjí schopnost se soustředit na podstatné. Léčba zenovou meditací - Eko-konzult - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 110 str. - ISBN: 978-80-85349-78-8 - Kn