Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Drew Manning: Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Knihy naučná literatura

Drew Manning: Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Hodnocení: 1x
  • 4

Drew Manning byl závislý. Závislý na zdravém živtním stylu, pravidelném pohybu a špenátovém koktejlu. Život byl skvělý a on mohl být díky svému nakažlivému nadšení příkladem svým klientům ve fitcentru. Protože kdo by mohl odolat?! Všichni přece chceme být jako on! Prozření sice nepřišlo brzy, ale přišlo. Když se i ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 4.82308
skladem

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Drew Manning: Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky koupíte i tady

Specifikace Drew Manning: Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 213 Kč

Drew Manning byl závislý. Závislý na zdravém živtním stylu, pravidelném pohybu a špenátovém koktejlu. Život byl skvělý a on mohl být díky svému nakažlivému nadšení příkladem svým klientům ve fitcentru. Protože kdo by mohl odolat?! Všichni přece chceme být jako on! Prozření sice nepřišlo brzy, ale přišlo. Když se i jeho blízký příbuzný začal omlouvat z hodin cvičení, a přitom je tak potřeboval, a ještě navíc přiznal, že opět neodolal sladkému pokušení, začal Drew přemýšlet, proč se tolik jeho klientů po nějakém » ... a dál?

Produkt Drew Manning: Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Drew Manning: Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky - parametry

Název produktu: Drew Manning: Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 213 Kč
Maximální cena: 345 Kč
Ušetríte až: 132 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Drew Manning byl závislý. Závislý na zdravém živtním stylu, pravidelném pohybu a špenátovém koktejlu. Život byl skvělý a on mohl být díky svému nakažlivému nadšení příkladem svým klientům ve fitcentru. Protože kdo by mohl odolat?! Všichni přece chceme být jako on! Prozření sice nepřišlo brzy, ale přišlo. Když se i jeho blízký příbuzný začal omlouvat z hodin cvičení, a přitom je tak potřeboval, a ještě navíc přiznal, že opět neodolal sladkému pokušení, začal Drew přemýšlet, proč se tolik jeho klientů po nějakém čase vzdává? Proč jim vědomí, že jsou na správné cestě, nestačí k tomu, aby vytrvali? Odpověď nenašel, ale rozhodl se hledat. Něco bylo třeba změnit. Drew Manning potřeboval porozumět tomu, jaké je být na druhé straně, být v kůži tlouštíků! Díky oddanosti klientům vzdal na šest měsíců svůj dosavadní život, přestal cvičit, krmil se typickou americkou stravou založenou na hamburgrech s hranolkami a zcela nepřekvapivě začal přibírat. Skončil těžší o 34 kilogramů a zamilovaný do limonády

Mountain Dew. Dalších šest měsíců věnoval úsilí shodit nabraná kila a zapomenout na sladké limonády, zkrátka dostat své tělo opět do kondice. Výsledkem jeho riskantního ročního experimentu byla nejen proměna z tlouštíka zpět na sportovce, ale také získání nových schopností: porozumění, empatie a vlídného pochopení pro nás všechny, kteří rozumíme tomu, jak byla jeho cesta zpět těžká. V knize se dozvíte: jak je pro člověka posedlého zdravím obtížné začít jíst nezdravě a na kterých potravinách a nápojích si Drew vytvořil během šesti měsíců závislost: o psychických probémech, které ho ve fázi tlusťocha pronásledovaly o odsouzení okolí, pocitech ponížení a nulovém sebevědomí o podpoře ostatních lidí s nadváhou, pro které byl inspirací a oni pro něj povzbuzením o fyzické bolesti z prvního cvičení o nenahraditelné podpoře blízkých o nezbytné vyváženosti cvičebních aktivit o rezistenci posledních sedmi kilogramů tři měsíční stravovací plány jednoduché, zdravé a chutné recepty třicet základních cviků Obsah: ČÁST

PRVNÍ: Z HUBEŇOURA TLOUŠTÍKEM 9 Kapitola 1 Očekávejte neočekávané 9 Kapitola 2 Vítězové proti poraženým a další hypotézy 15 Kapitola 3 Nikdo neříkal, že je to jednoduché 31 Kapitola 4 Očima vlastní ženy 44 ČÁST DRUHÁ: Z TLOUŠTÍKA HUBEŇOUREM Kapitola 5 Kocovina 55 Kapitola 6 Členství ve fitnescentru, které nevyjde nazmar 74 Kapitola 7 Horko těžko až na vrcholek hory 96 Kapitola 8 Posledních sedm kilo 109 Závěr: Jde o životní styl, ne o dietu 126 Recepty Stravovací plány Začátek Rovnováha Průlom Cviky Sestavy Poděkování Drew Manning je fitness závislákem a současně oddaným trenérem svých klientů. Nikdy v životě netrpěl nadváhou, nikdy v životě nepodlehl pokušení nezdravých potravin a nikdy v životě nevynechal příležitost si pořádně zacvičit. A právě proto selhával v pomoci ostatním k dosažení jejich cílů. Něco bylo třeba změnit. Manning potřeboval porozumět tomu, jaké je být na druhé straně, být v kůži tlustých! Autor: Manning Drew; Tato kniha není pro slečny s


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.