Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Srovnání cen Danny Dreyer: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Knihy

Danny Dreyer: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Hodnocení: 1x
  • 4

Kniha ChiRunning představuje revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění.Kniha ChiRunning představuje revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění. Popis Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů. ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 4.82327

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Danny Dreyer: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění koupíte i tady

Specifikace Danny Dreyer: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Kategorie Knihy
Nejnižší cena 255 Kč

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší » ... a dál?

Produkt Danny Dreyer: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Danny Dreyer: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění - parametry

Název produktu: Danny Dreyer: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 255 Kč
Maximální cena: 351 Kč
Ušetríte až: 96 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Kniha ChiRunning představuje revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění.Kniha ChiRunning představuje revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění. Popis Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů. Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení. Danny Dreyer je mezinárodně uznávaný běžecký trenér, který se již mnoho let úspěšně účastní ultramaratonských závodů. Společně s manželkou Katherine vede kurzy a přednášky o ChiRunningu, ChiWalkingu a ChiMaratonu. Žijí v Asheville v Severní Karolíně. Úryvek z úvodu: Žijeme ve světě sportovního lékařství, které běžecká zranění nadále léčí odpočinkem, ledováním, ortopedickou obuví, protahováním, posilováním a rozmanitými rehabilitačními pomůckami. Jenže přes veškerou tuto péči se běžci dál ve velkých počtech zraňují. Z mnohých se stali bývalí běžci ne proto, že by se tak sami rozhodli, ale kvůli doporučení zdravotnických pracovníků, kteří jim prodávají úlevu od symptomů, místo aby se zaměřovali přímo na základní příčiny běžeckých zranění. Jediným nabízeným řešením pak často bývá pouze nadobro skoncovat s běháním. ChiRunning se zabývá nejenom příčinami a nápravou většiny běžeckých zranění, ale učí nás také, jak se jim správným stylem běhu vyhnout, dokud je čas. Přesně takovéto preventivní lékařství všichni potřebujeme, abychom se dokázali pohnout vpřed. (...) Tato metoda dodala mému běhání na dlouhodobosti, běhá se mi snáz a bez bolesti a získal jsem díky ní jistotu, že mohu běhat navždy... až do domova důchodců. Postupy Chirunningu aplikují fyziku a biomechaniku způsobem, který může ke svému prospěchu využít každý běžec. "Zatni zuby, vyhraješ!" je už minulostí. "Díky, bolest nechci," je způsob myšlení ChiRunningu. Počet stran: 273 Rozměry: 160 x 240 mm Vazba: vázaná Další sdělení Další informace o knize ChiRunning naleznete v článku ChiRunning: Revoluce v běhání.


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.