Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí, Kyralová Hana
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - Hana Kyralová, Marcel Doll
Jak vybíráme doporučené nabídky
Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.
Nejlevnější
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí, Kyralová Hana
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - Hana Kyralová, Marcel Doll
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - Marcel Doll
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - Marcell Doll
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
<p>Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. ***** V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole. ***** S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.</p>