Richard Brennann: Správné držení těla

Popis produktu

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu - Richard Brennan. Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života. Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu - Richard Brennan od nakladatelství v kategorii | za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz