Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Učebnice/Odborná literatura » Srovnání cen Angela Dowdenová: Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny

Učebnice/Odborná literatura

Angela Dowdenová: Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny

Hodnocení: 1x
  • 4

5 : 2 Začít s dietou 5 : 2 je tak jednoduché – stačí 2 dny v týdnu omezit příjem kalorií na 500 kcal (u žen) nebo 600 kcal (u mužů) denně a zbytek týdne můžete jíst, co hrdlo ráčí. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete zdraví a budete se cítit skvěle. Cestu k optimální váze vám usnadní chutné nízkokalorické ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 1.835
skladem

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Angela Dowdenová: Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny koupíte i tady

Specifikace Angela Dowdenová: Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny

Kategorie Učebnice/Odborná literatura
Nejnižší cena 159 Kč

Držet doslova pár dní v týdnu půst je jednoduché. Během nich byste neměli konzumovat celodenní jídlo v hodnotě do 400 kcal. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně budete z ... a dál?

Produkt Angela Dowdenová: Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny

Angela Dowdenová: Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny - parametry

Název produktu: Angela Dowdenová: Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 159 Kč
Maximální cena: 223 Kč
Ušetríte až: 64 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

5 : 2

Začít s dietou 5 : 2 je tak jednoduché – stačí 2 dny v týdnu omezit příjem kalorií na 500 kcal (u žen) nebo 600 kcal (u mužů) denně a zbytek týdne můžete jíst, co hrdlo ráčí. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete zdraví a budete se cítit skvěle. Cestu k optimální váze vám usnadní chutné nízkokalorické recepty na snídani, oběd i večeři. 5 : 2

Jak vypadá dokonalý postní den? Zaměřte se na ovoce a zeleninu (200 kcal) – dušenou, grilovanou, připravovanou ve woku nebo jako polévka či salát. Většinu zbylých kalorií (300 nebo 400) zkonzumujte v podobě jídel s nízkým GI, bohatých na sacharidy či bílkoviny, nebo je rozdělte do libovolných porcí od 50 do 100 kalorií. Vždy je však lepší rozhodnout se pro výživnější potravinu. 5 : 2

Čtyřtýdenní postní jídelníček ? Nízkokalorické chuťovky pro zahnání hladu ? 50 tipů za 50 kcal ? Přehledné kalorické tabulky ? Tipy na kontrolu porcí, vhodnou stravu a začlenění postní diety do každodenního života 5 : 2 je průvodce na úspěšné cestě za dlouhodobým snížením váhy Držet doslova pár dní v týdnu půst je jednoduché. Během nich byste neměli konzumovat celodenní jídlo v hodnotě do 400 kcal. Dieta 5:2 100 receptů pro postní dny (Angela Dowdenová) - Držet doslova pár dní v týdnu půst je jednoduché. Během nich byste neměli konzumovat celodenní jídlo v hodnotě do 400 kcal. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně budete zdraví. Druhá kniha o dietě 5 : 2 nabízí 100 chutných nízkokalorických receptů na snídani, oběd i večeři, které během postních dní usnadní přípravu jídelníčku. Přehledné kalorické tabulky, 50 receptů na svačiny o 100 kcal, 50 tipů na svačiny o 50 kcal a rady, jak začlenit postní dietu do každodenního života Vás nalákají, abyste změnili svůj stravovací režim. Formát: 126,0 x 202,0 x 12,0 mm Počet stran: 160


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.