Alena Doležalová: Domácí krabičková dieta
Alena Doležalová: Domácí krabičková dieta

Alena Doležalová: Domácí krabičková dieta

90%
od 176 Kč
Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Popis: Úryvek z úvodu: Lidé s nadváhou a obezitou již většinou mají za sebou velká množství…
Dobre-knihy.cz
Za dopravu 65 Kč Skladem
197 Kč Do eshopu

Doporučujeme

Řadit dle

Jak vybíráme doporučené nabídky

Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.

Specifikace

Klíčové vlastnosti

Název produktu: Alena Doležalová: Domácí krabičková dieta
Minimální cena: 176 Kč
Maximální cena: 250 Kč
Ušetříte až: 74 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4,50 bodů z 5
Hodnocení:
4.5

Popis produktu

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů.

Popis:

Úryvek z úvodu:

Lidé s nadváhou a obezitou již většinou mají za sebou velká množství diet, jak hladovek, či "dělenou" stravu, a další "zaručené" postupy, jak zhubnout. Většinou vedou pouze k trápení dotyčného a trvalý efekt není, neboť naopak paradoxně dochází k jo-jo efektu, čili k ještě většímu nárůstu hmostnosti. Je logické, že když tělo hladoví, naučí se tvořit tukové zásoby i z minima stravy, kterou mu dodáme. Proto vítám nové, rozumné dietní postupy, které nabízí tato nová publikace. Vycházejí z fyziologických potřeb člověka a věřím, že budou mít úspěch.

MUDr. Lucie Mrázová

(...)

Co je vlastně krabičková dieta?

Je to nutričně vyvážené jídlo o 5 chodech - snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina a večeře, které si připravujeme v případě, že nemáme jinou možnost pravidelného a dietního stravování.

Přípravou krabičkové diety se dnes zabývá mnoho firem. Je to určitě pohodlný způsob, který však má několik úskalí.

  • Většina z nich jídlo dováží pouze ve všední dny, některé maximálně ještě v sobotu. Takže si dietu stejně o víkendech musíme připravovat sami.
  • Kvalita dováženého jídla je různá, někdy nesplňuje deklarovanou výživovou hodnotu, mnohdy není dost čerstvé a někdy nevyhovuje ani po chuťové stránce.
  • Často nastává problém, kam nám má firma vlastně dietu doručit. Ne všichni mají pravidelnou pracovní dobu na stejném pracovišti.
  • Většina z nás si tento způsob stravování nemůže dovolit ani po stránce finanční.
  • Cílem této publikace je zpřístupnit krabičkovou dietu pro všechny. Možná se zdá složité vařit tolik jídel v malých množstvích, ale praxí se naučíte to zvládnout.

    Počet stran: 205

    Rozměry: 230 x 150 mm

    Vazba: brožovaná

    Jazyk: český

    Základní součást výkonnosti tiskových systémů Lexmark.Trvale vynikající kvalita tisku. Dlouhodobá spolehlivost systému. Minimální dopad na životní prostředí. Inovativní systém tisku bez otřesů.Toner Unison™Unikátní složení toneru Unison™ Toner, základní součásti výkonnosti tiskových systémů Lexmark, konzistentně poskytuje vynikající kvalitu tisku, zajišťuje dlouhodobou spolehlivost systému a podporuje minimální dopad na životní prostředí – to vše v inovativním systému tisku bez otřesů.VysokokapacitníPomocí originálních kazet Lexmark maximalizujete úspory a dosáhnete špičkové kvality. Vysokokapacitní kazety poskytují nižší cenu za stránku a umožňují vytisknout více stránek než kazety se sta

    Recenze

    Celkové hodnocení

    90
    90%
    5
    1x
    4
    1x
    3
    0x
    2
    0x
    1
    0x

    Váš názor nás zajímá!

    Hodnocení je od spotřebitelů, kteří produkt zakoupili.

    Vaše recenze