Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Abigail Ellsworth: Posilování středu těla - anatomie

Knihy naučná literatura

Abigail Ellsworth: Posilování středu těla - anatomie

Hodnocení: 1x
  • 4

Publikace: Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla - Abigail Ellsworth. Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 4.82285

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Abigail Ellsworth: Posilování středu těla - anatomie koupíte i tady

Specifikace Abigail Ellsworth: Posilování středu těla - anatomie

Kategorie Knihy naučná literatura
Nejnižší cena 271 Kč

Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu těla bude váš pohyb účinnější a snadnější. Ale jak je správně procvičit a posílit? Tato kniha vám pomůže začít. Dozvíte se, které svaly do této skupiny patří, a také jak vzájemně spolupracují. Poté se naučíte širokou škálu cviků, jež tyto významné svaly stabilizují a posilují – včetně cviků Nová dimenze na pěnovém válci, díky nimž » ... a dál?

Produkt Abigail Ellsworth: Posilování středu těla - anatomie

Abigail Ellsworth: Posilování středu těla - anatomie - parametry

Název produktu: Abigail Ellsworth: Posilování středu těla - anatomie
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 271 Kč
Maximální cena: 390 Kč
Ušetríte až: 119 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Publikace: Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla - Abigail Ellsworth. Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech

středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují

končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu těla

bude váš pohyb účinnější a snadnější. Ale jak je správně procvičit

a posílit? Tato kniha vám pomůže začít. Dozvíte se, které svaly do

této skupiny patří a také, jak vzájemně spolupracují. Poté se

naučíte širokou škálu cviků, které stabilizují i posilují tyto

významné svaly – včetně cviků Nová dimenze na pěnovém válci, díky

nimž cvičení získá úplně nový rozměr. Barevné fotografie a

ilustrace ukážou, jak se klíčové svaly zapojují v každém cvičení.

Přehledné návody ke cvičení krok za krokem a vzorové tréninky vám

pomohou zaměřit se na břišní svalstvo a další svaly středu těla.

Uvnitř naleznete také velký barevný plakát s podrobnými

anatomickými popisy a klíčovými cviky, díky kterým bude vaše tělo

silné a zdravé. Autorka Abigail Ellsworth je specialistka v oboru

fyzioterapie a Pilates. Publikovala několik studií o aktivitě svalů

těla a o nejúčinnějších typech cvičení, specializuje se na

stabilitu svalů středu těla a rehabilitaci páteře, přednášela mimo

jiné pro the Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic

Trauma, the New York State Reflexology Association a pro the

American Heart Association. Další informace o ní naleznete na

www.pilatestherapyandwellness.com. Publikace: Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla - Abigail Ellsworth. Posilování středu těla - anatomie - Abigail Ellsworth . Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu tělaChcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při určitém druhu cvičení. Pohled do anatomie cviků pro posilování svalů středu těla vám poskytuje podrobný návod ke každému cvičení a také vás upozorní, na co si dát pozor. Tímto získáte nenahraditelný vhled nejen do svého těla, ale také do svého cvičebního programu. Posilování středu těla - anatomie - Abigail Ellsworth od nakladatelství Computer Press, a.s. v kategorii Fitness | za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.